眠る5分前に想う色。

わたしは、自分がいいって思うことを
他人も同じように感じてくれるとは限らないと
いつも言い聞かせることにしているんです。
昔はそれができなかったばかりに、他人に対して
傲慢だったり、知らず知らずのうちに傷つけてしまったり
したこともあったかもしれない・・・。
環境や人種や言葉や姿や価値観が違っていても、
思いやりを大事にすることで、自分も相手も周りも
ＨＡＰＰＹになれるんじゃないかな。

深呼吸をして・・・
目を閉じて
綺麗な色を想い浮かべて、今夜は眠りにつこう。
きっと明日も平穏に時が流れるはず。