2006-03-07から1日間の記事一覧

「食」はヒトを良くする。

昨日は眠気とカラダのだるさで、何だかいち日を損した気分になってしまった。早めに帰宅をして、食事を。食事は最近、意識をしてお魚をいただくようにしている。元々、わたしはお肉は好んで食べないし、野菜が大好き。血液を採っても中性脂肪とコレステロ…