カラダの中からキレイになる方法。

ハーブを始め、カラダにいいモノには近頃　目がいってしまう。
“ミツカン”から新しく発売された『甘熟』という黒酢、りんご酢
をいただいた。
「酢はカラダにイイ」と、よく聞くけれど、いったいどんな効果があるのだろう・・・。
調べてみると、私たちの体内で合成できるアミノ酸は１２種類で、
合成が不可能なアミノ酸（必須アミノ酸）が８種類。
必須アミノ酸は体内で合成が不可能らしく、食事など外部から摂取する必要がある。
黒酢の効果としては、お肌のハリ・美白効果・新陳代謝促進・血行促進・
中枢神経機能の向上・体内の老廃物処理・疲労回復etc...
肝機能や中性脂肪が気になる方にもオススメらしいです。（←わたしは全然、大丈夫だけど。）
“ミツカン”の製品ならリーズナブルで、スーパーで気軽に購入でき、これなら長続きしそうでしょう？
と、いうわけで3日前から飲み始めたわけなんですが。
飲まれたことがない方には「お酢」はちょっと抵抗があると思うんですね。
でも　美味しいんですよ、コレ！
ストレートよりも、ロック（？）でいただいた方がわたしは口に合いました。
「お酢」なのに、酸味のあるフルーツの飲み物のよう。
みなさんもぜひどうぞ。
カラダにどんな変化があるのか・・・また後日、報告しようと思います。